A PROPOS DE MOI
Originaire de la Région Parisienne avec de fortes racines en Bretagne, je partage mon temps entre ces deux régions. Après trente années durant lesquelles j'ai travaillé dans le monde de l'audiovisuel pour une chaîne de télévision, j'ai décidé de changer de cap et de m'orienter vers un métier plus en lien avec mes valeurs et mes envies. Il y a quatre ans, la maladie a croisé ma route et cette épreuve, que j'ai traversée avec plus de sérénité grâce à la sophrologie, m'a donné la force de tenter cette belle aventure et de mettre tout en oeuvre afin d'accompagner mon prochain du mieux possible.
Ma formation
J'ai suivi la formation de Sophrologie à l'Académie de Sophrologie de Paris dans le XVe arrondissement, sous la directioon du Dr. P.A. Chéné, qui a collaboré avec le Prof. A. Caycedo, créateur de la sophrologie.
J'ai obtenu la certification RNCP (certification reconnue par l'Etat inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles).
Formations complémentaires en Sophrologie :
2021 : Cohérence cardiaque (Académie de Sophrologie)
Bien veillir avec la Sophrologie (Académie de Sophrologie)
2022 : Sport et Sophrologie (Académie de Sophrologie)
Pratiques respiratoires et sophrologie (Bienrelax)
2023 : Pédagogie Sophrologie Ludique
(Sophrologie Ludique Formations)
Ma formation de base est un BTS d'Assistanat de Direction Trilingue suivi de 3 années passées à la Sorbonne pour suivre un enseignement en Langue et civilisation étrangère en allemand.
Ma vision de la sophrologie
La sophrologie c'est avant tout des rencontres : avec la méthode, avec des personnes, avec soi-même. Au fur et à mesure des séances, nous allons créer une alliance. Je vous transmettrai des techniques adaptées à votre situation afin que vous puissiez vous les approprier. Par la répétition vous allez peu à peu intégrer ces techniques dans votre vie quotidienne et retrouver mieux-être, sérénité, confiance et joie de vivre.
La sophrologie est un chemin vers soi qui s'appuie sur notre passé positif (et nous avons tous du positif en nous) afin d'apprécier pleinement le moment présent pour envisager sereinement l'avenir.
Il n'est pas facile de raconter la sophrologie, chacun de vous aura sa propre expérience, mieux vaut la VIVRE !
